Gabrielle Bernstein – Ma nouvelle gourou bien-être

J’ai découvert Gabrielle Bernstein, gourou en vogue et aussi auteure de plusieurs ouvrages bien-être, lors d’une virée shopping au Indigo.

J’ai dévoré en quelques jours son livre Des miracles maintenant. Il s’agit d’un livre proposant 108 techniques pour jouir d’une vie moins stressante et plus épanouissante.

L’hyperactive en moi a vu une occasion de pouvoir canaliser mes énergies. Et d’essayer de nouvelles techniques de relaxation, en plus d’avoir des conseils pratiques à mettre en application quotidiennement, pour mieux gérer mes périodes de stress.

Il s’agit d’un livre que vous pouvez lire facilement. Il est divisé en 108  »miracles/chapitres » d’environ une page chacun.

Actuellement, j’ai envie d’approfondir mon côté spirituel. Gabby est devenue rapidement ma source d’inspiration par excellence. Ses mantras sont faciles à comprendre et elle rend la spiritualité plus accessible et compréhensible à tous.

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Source photo – Pinterest

La plupart de ses ouvrages sont écrits en anglais. Mes coups de cœur sont ses cartes de motivation hebdomadaires. Chaque matin, je pige une carte contenant une citation motivante et inspirante qui donne le ton à ma journée.

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Source photo – Indigo

J’aurai la chance d’assister à la conférence de Gabrielle Bernstein, Amplify your intuition, le 20 mai prochain au Théâtre Jean-Duceppe. Pour vous procurer des billets, cliquez ici. Si vous souhaitez approfondir ou découvrir votre côté spirituel, cette conférence est pour vous.

Et vous, quelle technique utilisez-vous pour canaliser vos énergies ? Comment gérez-vous votre stress ?

R.

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