Mes 3 suggestions littéraires québécoises

Délice détox – Jacynthe René – Édition Cardinal

Il s’agit d’un ouvrage avec des recettes vivifiantes, végétaliennes, sans lactose et sans gluten, ainsi que des informations sur la santé et l’alimentation vivante. Personnellement, avec ma décision de manger plus végé (je vous en parle plus en détails bientôt), ce livre est devenu une bible pour moi.

Etre la tête et le cœur – Pascal Dufresne – Édition Béliveau

Si vous aimez les livres de développement personnel, ce livre est pour vous. Les conseils et les explications de l’auteur sont faciles à comprendre. Apres l’avoir lu, j’ai trouvé le courage de changer les aspects de ma vie qui me plaisent moins. Il s’agit d’un livre qui parle du changement, étape par étape. L’auteur relate son expérience de changement de vie drastique, qu’elle a vécu ces dernières années.

La revanche des moches – Léa-Clermont-Dion – Édition VLB

Il s’agit de ma lecture de chevet des deux dernières semaines, je ne l’ai pas encore complété. Par contre, j’ai un méga crush intellectuel pour l’auteure, qui est une jeune femme tellement inspirante. Ce livre parle de l’aspect des apparences physiques dans notre société. Comment l’image que nous entretenons avec notre corps peut devenir nocive et maladive.

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Source photo – Instagram/roxannehebert

Allez-vous vous procurer un livre québecois demain ?

R.

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