J’ai écrit ce texte dans les semaines qui ont précédé mon retour au travail après un congé. Je m’apprêtais alors à retourner au travail après quelques semaines d’un congé un peu forcé, d’un arrêt qui m’a attrapée en plein vol: un beau burn-out dont la construction était pas mal avancée, …
L’anxiété qui part de loin
J’aurais aimé pouvoir choisir ma destinée. Choisir quel trait d’ADN je voulais et de quel parent je le voulais. Par contre, la vie ne fonctionne pas comme ça. J’ai donc hérité de l’anxiété par excellence, de mon père. Souvent, les gens ne voient pas la différence entre le stress et l’anxiété. Laisse-moi …
WOMAN CRUSH – Claudie Mercier (OD Afrique du Sud)
Bon, vous le savez, c’est pas la première fois que j’ai un crush sur une participante d’OD, alors vous connaissez mon penchant pour ce plaisir coupable qu’est l’écoute religieuse d’Occupation Double (je ne manque pas un épisode). La dernière saison d’OD Afrique du Sud a été particulièrement intense et qui …
Ma participation à l’émission «Un vrai selfie 2»
Bon. Pour commencer, sachez que je suis au courant que je n’ai pas fait Occupation Double. Je ne me prends pas non plus pour une célébrité québécoise, ni rien qui pourrait y ressembler. Je veux vous partager mon expérience, en toute humilité et honnêteté. Au printemps 2019, j’ai vu une …
Sauter sans élastique
Chaque année, du 25 décembre au 10 janvier approximativement, on y réfléchit tous: qu’est-ce que je pourrais bien prendre comme résolution pour la prochaine année? C’est un peu une tradition de s’obliger à revenir sur nos actions de l’année qui se termine afin d’entreprendre la nouvelle dans un but mélioratif. …
Profiter du moment présent: tout un art à maîtriser…
Je vous l’ai déjà dit: j’ai une légère (gigantesque!) tendance à être anxieuse… à me demander ce qui m’attend, tout le temps. Sans arrêt! En sortant de ma cour, en me levant le samedi matin, en sortant de la coiffeuse, en arrivant au travail, en répondant au téléphone, en tournant …
Je pleure chaque nuit ton départ
1h30 du matin. Je suis seule dans mon lit, éveillée, en douleur et en pleurs comme chaque nuit ou presque. Pendant ce temps, la majeure partie des gens sont au pays des rêves, collés sur leur moitié. Je suis perdue. Je panique (oui oui, j’en fais régulièrement des crises de …
Anticiper le pire pour garder le contrôle
En ce moment, je vis quelques dilemmes, le genre de questionnements sur lesquels je n’ai malheureusement aucun pouvoir. J’ai remarqué que, dans ces situations, il y a clairement deux types de personne. Celle qui se dit toujours que ça va bien aller, peu importe les circonstances ou celle qui anticipe …