Le jour où j’ai fait un burn-out

J’ai écrit ce texte dans les semaines qui ont précédé mon retour au travail après un congé. Je m’apprêtais alors à retourner au travail après quelques semaines d’un congé un peu forcé, d’un arrêt qui m’a attrapée en plein vol: un beau burn-out dont la construction était pas mal avancée, …

WOMAN CRUSH – Claudie Mercier (OD Afrique du Sud)

Bon, vous le savez, c’est pas la première fois que j’ai un crush sur une participante d’OD, alors vous connaissez mon penchant pour ce plaisir coupable qu’est l’écoute religieuse d’Occupation Double (je ne manque pas un épisode). La dernière saison d’OD Afrique du Sud a été particulièrement intense et qui …

Ma participation à l’émission «Un vrai selfie 2»

Bon. Pour commencer, sachez que je suis au courant que je n’ai pas fait Occupation Double. Je ne me prends pas non plus pour une célébrité québécoise, ni rien qui pourrait y ressembler. Je veux vous partager mon expérience, en toute humilité et honnêteté. Au printemps 2019, j’ai vu une …

Profiter du moment présent: tout un art à maîtriser…

Je vous l’ai déjà dit: j’ai une légère (gigantesque!) tendance à être anxieuse… à me demander ce qui m’attend, tout le temps. Sans arrêt! En sortant de ma cour, en me levant le samedi matin, en sortant de la coiffeuse, en arrivant au travail, en répondant au téléphone, en tournant …

Anticiper le pire pour garder le contrôle

En ce moment, je vis quelques dilemmes, le genre de questionnements sur lesquels je n’ai malheureusement aucun pouvoir. J’ai remarqué que, dans ces situations, il y a clairement deux types de personne. Celle qui se dit toujours que ça va bien aller, peu importe les circonstances ou celle qui anticipe …