8 stratégies pour vaincre l’insomnie

Pour la plupart des gens, une bonne nuit de sommeil est une expérience merveilleuse et énergisante. C’est un peu comme prendre des petites vacances afin de refaire le plein d’énergie physique et psychologique. Une bonne nuit de sommeil est quelque chose de tout à fait normal et naturel que beaucoup …

WOMAN CRUSH – Claudine Langlois

J’étais censée partir à Hawaï faire une retraite de yoga avec Claudine (son entreprise DoshaYoga) à la fin avril… vous vous doutez bien que ça a été annulé! Mais bref, en m’intéressant à DoshaYoga, j’ai découvert Claudine, une femme accomplie, positive et inspirante que j’avais envie de vous présenter! Et, …