Vous savez ce que c’est: «New year, new me». Un début d’année annonce toujours une rétrospective de celle qui vient de se terminer et une bonne remise en question sur la façon avec laquelle on veut entamer la nouvelle. J’ai eu un 2019 merveilleux, je ne peux certainement pas me …
WOMAN CRUSH – Edith Garreau (Miss Edith)
J’ai rencontré Edith en recherchant des collaboratrices/auteures pour le blogue. Elle s’est montrée super intéressée (et intéressante) et ça n’a pas été long qu’en plus de son talent en écriture, j’ai découvert une femme hyper inspirante et positive. J’ai donc décidé d’en faire notre Woman Crush de ce mois-ci afin …
Je viens d’arrêter les antidépresseurs
Avril 2018. Ça faisait un mois que tu m’avais brisée. Pis ben, j’arrivais pas à me réparer. Pas toute seule, en tout cas. J’ai des amis qui m’ont dit d’aller voir mon médecin, inquiets de mon état. J’étais brisée et plus rien n’allait. J’étais devenue une toute autre personne; incapable …
Nos débuts
Mes débuts avec monsieur X, furent tout sauf parfaits, car aimer sainement, je m’y connais pas vraiment. Du plus loin je me souvienne, j’ai toujours associé amour à souffrance. Quand ça me fait mal en-dedans, pour moi, c’est de l’amour. Pleurer, me tourmenter, m’angoisser… tous des feelings qui ont toujours …
Le syndrome de l’imposteur
Dur de vivre et d’avancer avec ce boulet accroché aux chevilles en permanence. D’aussi loin que je me rappelle, j’ai toujours entendu cette petite voix qui me disait que je n’étais pas à ma place dans tout ce que j’entreprenais. À l’époque, je n’en étais pas consciente, ce n’est que …
Sauter sans élastique
Chaque année, du 25 décembre au 10 janvier approximativement, on y réfléchit tous: qu’est-ce que je pourrais bien prendre comme résolution pour la prochaine année? C’est un peu une tradition de s’obliger à revenir sur nos actions de l’année qui se termine afin d’entreprendre la nouvelle dans un but mélioratif. …
La ronronthérapie
Au moment où je rédige cet article, Mlle Poppy est confortablement installée sur mes genoux, son doux ronron se fait entendre, tout de suite, une sensation de détente s’installe en moi. Elle et moi, nous pratiquons la ronronthérapie! Je pensais avoir inventé ce terme, jusqu’à ce que je fasse quelques …
Les vacances, oui… mais aussi du temps pour soi!
Beaucoup d’entre nous ont tendance à négliger de prendre du temps pour eux pendant les vacances. Surtout dans les périodes occupées comme celles des fêtes, car nous avons beaucoup de fêtes de famille ou entre amis. Mais les vacances, c’est aussi très important pour la santé. Voyons un peu pourquoi: …