Je dois écrire. Il faut que j’écrive quelque chose, j’ai un deadline et ça m’angoisse. Depuis quelques jours, je ne pense qu’à ça. Mon sujet. Sur quoi je vais bien pouvoir écrire, mais rien ne me vient en tête. Ou plutôt tout. Tout ce que j’ai envie de dire. Noir-blanc, …
Les émotions négatives – Écoute-toi!
Je ne sais pas si vous êtes comme moi et que vous avez tendance à ignorer vos émotions lorsqu’elles se présentent? Surtout les émotions négatives, ce sont celles qui dérangent, qui nous ralentissent et qui nous empêchent de garder les yeux sur l’objectif. Lorsque je suis fâchée, triste, angoissée, j’aime …
Des crimes haineux en 2019
Hier, j’ai eu un gros choc. Mon ami Markantoine et son copain se sont fait attaquer gratuitement à La Malbaie… la raison? Leur orientation sexuelle. Ben en tout cas, j’imagine que c’est ça puisque l’altercation a commencé par «Esti de fif»… puis ça s’est terminé par une commotion cérébrale et …
On aime 3 fois
J’ai une théorie sur l’amour. On aime 3 fois. La première est belle, douce et magique. Nous sommes innocents, insouciants et on ne vit que pour le présent. C’est nouveau, c’est beau. On se sent invincibles face à l’imprévisible. On aime, un point c’est tout, sans interrogations, sans trop de …
La tasse des émotions
Aujourd’hui, sur un groupe d’éducation spécialisée, je suis tombée sur une image qui décrivait la tasse des émotions pour les enfants. J’ai pris quelques minutes pour l’analyser et voici ma conclusion: en tant qu’adulte, nous ne la comprenons pas nous-mêmes (ou du moins, on ne la met pas en pratique)! …
Être le boss
J’avais un rêve… avoir ma propre business. Je n’avais pourtant jamais vraiment réfléchi à ce que ça impliquait d’être la «boss» avant d’en être une. J’avais toujours été une simple employée… celle qui n’aimait souvent pas son boss. Je faisais partie du reste de l’équipe, de ceux qui parlaient plus …
On ne se chicane jamais… sauf cette fois.
Ça m’a pris 50 km de char pour être en mesure de passer par-dessus ma frustration, être adulte et lui envoyer un message texte. Message dans lequel je parle au «je», dans lequel je m’excuse en premier, dans lequel je nomme mes émotions en pesant mes mots pour être certaine …
Qu’est-ce que l’hypersensibilité?
«L’hypersensibilité dont on parle est un trouble du traitement sensoriel qui peut toucher tous les sens : l’ouïe, l’odorat, le toucher, le goût, l’audition mais aussi la proprioception (positionnement du corps) et la nociception (douleur). Il existe aussi des personnes hyposensibles et, on peut s’en douter, celles-ci auront un comportement aux …