Le sablier de la vie #BoucarDiouf

La nouvelle année marque le début de nouvelles résolutions, de nouveaux défis, de possibilités.  Pour d’autres, elle rappelle le souvenir de ceux qui ne seront plus jamais avec nous. En ce début d’année, rappelons-nous la chance que nous avons, nous, d’être encore ici. Rappelons-nous la chance extraordinaire que nous avons …

10 trucs pour tenir ses résolutions santé en 2018

L’arrivée de la nouvelle année rime toujours avec une remise en question de ses habitudes de vie et la mise en place de résolutions ou d’objectifs. Cependant, on finit souvent par les abandonner au fil du temps… Vous désirez atteindre une meilleure forme physique en 2018? Voici mes 10 trucs …