Gabrielle Bernstein – Ma nouvelle gourou bien-être

J’ai découvert Gabrielle Bernstein, gourou en vogue et aussi auteure de plusieurs ouvrages bien-être, lors d’une virée shopping au Indigo. J’ai dévoré en quelques jours son livre Des miracles maintenant. Il s’agit d’un livre proposant 108 techniques pour jouir d’une vie moins stressante et plus épanouissante. L’hyperactive en moi a …

D’un côté à l’autre

Toujours tout contrôler. Être la meilleure dans tout. Exceller, sans jamais en profiter. Travailler avec acharnement pour ne pas manquer d’argent. Sans se réserver le droit au repos, au plaisir. Se mettre en couple sans jamais réellement s’investir. Se créer des barrières émotionnelles pour se protéger, par peur de se …

Aimer à 30 ans

Un an s’est écoulé depuis que j’ai franchi le cap de la trentaine et je dois dire que les choses se passent plutôt bien jusqu’à maintenant. Mon entrée dans cette décennie s’est faite sans trop de dommages collatéraux. Si ma riche vie sociale et mes habitudes n’ont subi presque aucun …

Suivre son instinct

D’ordinaire, je prends mes décisions sur le coup de l’impulsivité. Sans mesure, mais non sans convictions. J’utilise une arme de haut niveau : mon  instinct. Quitter un emploi après plusieurs années sans avoir de Plan B ? Je l’ai fait. Pourquoi ? Parce que jamais je ne laisserai une situation dans …