10 trucs pour tenir ses résolutions santé en 2018

L’arrivée de la nouvelle année rime toujours avec une remise en question de ses habitudes de vie et la mise en place de résolutions ou d’objectifs. Cependant, on finit souvent par les abandonner au fil du temps… Vous désirez atteindre une meilleure forme physique en 2018? Voici mes 10 trucs …

Top 10 des petites résolutions faciles qui font du bien

2016 tire déjà à sa fin. Pour terminer l’année en beauté, certains se fixeront de grands défis pour 2017, d’autres choisiront de croire que la meilleure résolution est de n’en prendre aucune. Pour ma part, j’essaie d’être une meilleure version de moi-même tous les jours, mais… la fin d’une année …