4 conseils pour garder des bonnes habitudes l’été

L’été, l’été, c’est fait pour jouer! :D Ah l’été et la chaleur, je l’ai toujours dit, je suis née au mauvais endroit, je suis plus du type California vibe avec le beau temps à l’année que mon petit Sept-Îles natal froid… mais bon, bien sympathique quand même! ;) Comme plusieurs …

Recette – Salade de mangues, tomates, avocats et feta

Ingrédients : 1 grosse mangue mûre 1 gros avocat 1 grosse tomate rouge 1/2 tasse de feta émietté Vinaigre balsamique Préparation : 1) À l’aide d’un couteau, retirer la peau de la mangue. Trancher ensuite les morceaux de manière à faire des tranches fines. 2) Couper l’avocat en deux. À l’aide d’une …

Recette de salade mexicaine estivale

Fait 5 portions. Ingrédients : 1 boite de maïs en canne 1 boite d’haricots noirs 1 boite d’olives noires dénoyautées et coupées 2 tasses de chou Napa coupé finement 2 tasses de quinoa blanc 1 mélange à bruschetta du commerce 1 tasse de fromage fêta émietté Vinaigrette ranch BBQ Préparation : Faire …