4 choses que je voudrais dire à l’ex de mon chum

J’aimerais vraiment ça pouvoir écrire un texte positif, tout beau, rempli de reconnaissance et de compassion, mais la réalité pour moi, c’est que la relation avec l’ex de mon conjoint est loin d’être un conte de fées. Elle et moi, on ne serait pas amies dans la vie, et ce, …

Je refuse que demain ressemble à aujourd’hui

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours craint la routine. J’ai un besoin profond de vivre chaque journée comme une nouvelle opportunité, comme si chaque instant recelait sa propre importance, sa signification. J’ai vécu les dernières années de ma vie dans cette optique-là, spontanément et sans excuse. C’est donc …

Démystifier les ballonnements

Les fameux ballonnements! Rares sont les personnes qui ne vivent jamais de ce genre de désagréments digestifs, mais on remarque que d’une personne à l’autre, il y a de grosses différences. Certaines personnes se disent embêtées par une sensation de ballonnements et ou distension abdominale toute la journée et d’autres …

Se remettre en forme pour les bonnes raisons

Je suis une personne sédentaire, même paresseuse par moments. J’aime bien mon sofa et ma télécommande, mettons. J’ai toujours rêvé d’être mince, mais je n’ai jamais voulu faire les efforts pour y arriver. Autant la bonne alimentation que l’exercice me puaient au nez. J’aime la poutine et je suis une …

La réouverture littéraire

Nous avons appris il y a quelques jours la réouverture de plusieurs services, commerces et boutiques. Ce faisant, les librairies, les éditeurs et les lecteurs se préparent pour le grand jour! Bien que cette pandémie soit loin d’être terminée, nous pouvons tranquillement reprendre certaines habitudes, comme aller chez le libraire …