Dans la vie, le moment crucial entre la charge et la surcharge, c’est de savoir quand devoir prendre un moment pour soi. Une respiration. La respiration qui te fait du bien, du bien à toi. La respiration, ça peut être une fin de semaine dans un chalet, un avant-midi seul …
Le droit à la déconnexion
«Tu n’as pas répondu au courriel que je t’ai envoyé hier soir?». On est lundi matin, 9h, je ne l’ai probablement même pas encore lu. «Oui, mais c’est vraiment important!». C’est toujours important, c’est toujours urgent, tout est toujours pour hier. Moi, le dimanche soir, je fais de la bouffe …
Du temps seule, un bonheur oublié…
La tempête du temps des fêtes est terminée. Nombreux ont été les soupers, les brunchs, les rencontres de famille, la course aux cadeaux, toute la nourriture ingérée et les bouteilles de mousseux qui ont poppé. Un petit Perrier pour aider à digérer, des cafés alcoolisés en fin de soirée… bref, …