Proposes-tu toujours la meilleure version de toi?


DÉVELOPPEMENT, Personnel, TEXTES DE S., x

«Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L’excellence n’est donc pas un pacte, mais une habitude.» – Aristote   J’ai longtemps pensé que j’avais beaucoup confiance en moi. Plus jeune. À une certaine époque. Mais avec le temps, ça s’est un peu perdu. Puis dernièrement, c’est revenu. Enfin, tranquillement, ça revient. Je comprends […]

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16 juillet 2018

Centre Helight


MODE&BEAUTÉ, STYLE DE VIE, TEXTES DE CetC, Trucs et astuces, x

Avez-vous déjà entendu parler des bienfaits de la lumière rouge? Moi, c’était une première lorsque j’ai découvert Helight, un centre ayant vu le jour en France, utilisant cette technique éprouvée en laboratoire. La photobiomodulation est l’effet bénéfique de cette lumière sur les organismes vivants. Grâce à un processus comparable à la photosynthèse des plantes, Helight permet aux […]

13 juillet 2018

Entre ici et là-bas


ÉTATS D'ÂME, TEXTES DE MB., x

Ici: c’est chez moi. Là où j’ai mon petit nid douillet, mon chum, mes amies. Là-bas: c’est où je travaille. De soir, de fin de semaine, par séquence de 2 ou 8 ou 16 jours et ce, à 3 heures de mon Ici. Entre Ici et Là-bas. Il se passe plein de choses, mais rien […]

12 juillet 2018

Se relever d’une dure épreuve


DÉVELOPPEMENT, Personnel, TEXTES DE V., x

Laissez-moi vous raconter une histoire: celle d’un navire. Un navire bien rôdé avec de belles grandes voiles, dirigé par le même marin depuis plusieurs belles années. Les deux se connaissaient comme leur fond de poche; le marin savait où ils s’en allaient, pis le bateau savait quand hisser les voiles. Ils naviguaient donc depuis des […]

11 juillet 2018

5 titres qui me font penser à l’été


STYLE DE VIE, TEXTES DE ALEXE., Trucs et astuces, x

Enfin l’été, le vrai! Suite à cette vague de chaleur, quelles sont vos stratégies en matière de fraîcheur? Personnellement, je déteste la chaleur, mais je n’ai pas de climatiseur à la maison, va savoir! J’ai donc trouvé les derniers jours assez pénibles et pour garder la bonne humeur, j’ai installé une couverture près des jeux […]

10 juillet 2018

Les produits The Ordinary


MODE&BEAUTÉ, TEXTES DE LdT., Trucs et astuces, x

N’importe qui ayant déjà jeté un œil aux soins pour la peau chez Sephora verra facilement qu’avec mon budget de doctorante, y acheter tous les produits de ma routine n’est pas une solution envisageable. Si bien que je dois, malgré mes fantaisies de millionnaire, intégrer des produits bon marché. Je me suis donc sentie interpellée […]

9 juillet 2018

Recette de salade mexicaine estivale


STYLE DE VIE, TEXTES DE M., Trucs et astuces, x

Fait 5 portions. Ingrédients : 1 boite de maïs en canne 1 boite d’haricots noirs 1 boite d’olives noires dénoyautées et coupées 2 tasses de chou Napa coupé finement 2 tasses de quinoa blanc 1 mélange à bruschetta du commerce 1 tasse de fromage fêta émietté Vinaigrette ranch BBQ Préparation : Faire cuire le quinoa dans l’eau […]

6 juillet 2018

Ma première crise de panique


ÉTATS D'ÂME, DÉVELOPPEMENT, Personnel, TEXTES DE CAM., x

Y’a un an, presque jour pour jour, j’étais assise en classe. Je fixais le mur. Je pensais à rien. Ou plutôt, je pouvais plus penser à rien. Je croyais que j’étais dans la lune. On me demandait «ça va?» et je répondais oui. Parce que OUI, ça allait. Ça allait bien, j’étais juste assise à […]

5 juillet 2018