Laisser la place au positif

“As-tu besoin de ton parapluie ? Bin non Van. Il fait beau.  Non, il pleut .Non, soleil. Pis y’a un bel arc-en-ciel ”. Voir la magie. Le féérique. Les yeux illuminés comme ceux d’un enfant. S’émerveiller des petites choses de la vie. Voir le soleil avant la pluie. Programmer son cerveau …

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La gratitude

Certains l’ont d’instinct, d’autres la mettent en pratique à un certain moment de leur vie, et d’autres ne la pratiqueront tout simplement jamais.Pourtant, depuis peu, les résultats d’études scientifiques révèlent que la gratitude est porteuse de plusieurs bénéfices sur la santé, le bien-être et les relations interpersonnelles. La gratitude se …