Beaucoup d’entre nous ont tendance à négliger de prendre du temps pour eux pendant les vacances. Surtout dans les périodes occupées comme celles des fêtes, car nous avons beaucoup de fêtes de famille ou entre amis. Mais les vacances, c’est aussi très important pour la santé. Voyons un peu pourquoi: …
La détermination
Vendredi soir… Je vous écris de ma happy place, sur le bord d’un bon feu de foyer avec mon verre de vin préféré, après une semaine haute en émotions! On n’a jamais cela des semaines de fou… Des semaines qui challengent notre patience, nos convictions, nos décisions et surtout notre …
Stress, quand tu nous tiens…
De nos jours, tout va vite… Très vite, trop vite… Les différents booms technologiques nous ont permis d’évoluer, mais nous avons tendance à oublier l’essentiel, qui est de prendre plus de temps pour respirer et apprécier ce que nous avons autour de nous. Du matin où l’on se lève au …