L’été : l’urgence d’avoir un corps parfait !

Avec l’arrivée de l’été, plusieurs deviennent carrément obsédées par leur corps…ou je dirais plutôt angoissées par la saison du bikini. C’est aussi le moment où elles prennent conscience de l’impact qu’a eu un hiver québécois sur leur corps…Bouffe réconfortante, cocooning, moins d’activités physiques, etc. Il est primordial d’aimer notre corps, …

Kayak-Café

Vous avez envie de bouger et de vous tremper sous le soleil chaud de l’été ? Kayak Café, vous connaissez ? Situé dans la splendide région des Laurentides, à quelques kilomètres du Mont Tremblant, vous trouverez 22 acres de pure nature, une magnifique rivière et tout ce qu’il vous faut …

Wish list – Estivale

Vous connaissez mon concept de wishlist. Comme le soleil est maintenant parmi nous, j’ai eu envie de vous faire part des produits qui s’y retrouvent, pour ajouter des sparkles à mon été ! –Puressentiel Dernièrement, je m’intéresse de plus en plus aux produits naturels et à l’aromathérapie, alors j’ai commencé …

Salsa rafraichissante d’été

Fans de recettes santé et rapides…à vos cuisines ! Aujourd’hui, je vous partage mon coup de cœur d’été : Salsa à la mangue, aux fraises et aux crevettes. Il s’agit de la typique salsa fraise et mangue à laquelle j’ai apporté quelques modifications pour qu’elle soit plus goûteuse, vitaminée et …