La tempête du temps des fêtes est terminée. Nombreux ont été les soupers, les brunchs, les rencontres de famille, la course aux cadeaux, toute la nourriture ingérée et les bouteilles de mousseux qui ont poppé. Un petit Perrier pour aider à digérer, des cafés alcoolisés en fin de soirée… bref, …
Rester seule aux fêtes ou comment éviter les partys
On se fait toujours inviter à un million de partys pour le temps des fêtes: party de bureau, party d’un côté de famille, party de l’autre côté de famille… encore pire si on est en couple! Avec mon trouble d’anxiété, je n’ai pas toujours le goût, mais surtout la force …
Les habitudes de vie: la clé de l’équilibre
Avec l’âge, on rigole souvent en pensant au fait qu’on n’a plus l’endurance de notre jeune vingtaine. Le temps des bars et des nuits qui ne finissent plus est résolu. Aujourd’hui, on préfère un souper à la maison avec nos amis, de la bonne bouffe, du vin et un couvre-feu …
Savoir se donner à soi-même
J’ai toujours profondément aimé aider les personnes qui me sont chères. Les faire crier «victoire» aux petites et grandes épreuves m’est d’une joie, laborieuse à mettre en mots, mais d’une forte puissance au ressenti. Je ne connais que trop bien les difficultés que nous pouvons rencontrer et je chéris l’idée …
Le mouvement « No-Poo » – ou le jour où j’ai arrêté de me laver les cheveux avec du shampooing
Avant de commencer cet article, sachez que je ne le fais pas du tout dans l’intention de partir un débat. Je veux seulement vous informer des raisons pour lesquelles j’ai décidé d’adopter ce mode de vie, et pourquoi je crois que c’est la meilleure solution pour mes cheveux à moi. …
Vivre avec la dépression – Chapitre 4 – Prendre sa douche
Ce chapitre s’intitule « prendre sa douche », mais soyons honnêtes, mes chers poussinots et poussinettes, se brosser les dents, ça devrait être en masse. Surtout que c’est la deuxième fois que je me retrouve à l’écrire parce que je ne le retrouve nulle part. L’horreur, quoi. La première version était sombre, …