Vendredi soir… Je vous écris de ma happy place, sur le bord d’un bon feu de foyer avec mon verre de vin préféré, après une semaine haute en émotions! On n’a jamais cela des semaines de fou… Des semaines qui challengent notre patience, nos convictions, nos décisions et surtout notre …
Voici comment j’ai réussi à me délivrer de ma gourmandise
Il y a maintenant plusieurs semaines que j’suis dedans. Que me suis lancé un nouveau défi. Suite au post d’une amie sur Instagram, les résultats parlaient d’eux-mêmes et le programme du Body Positive Challenge semblait super intéressant. Et croyez-moi, je ne suis pas du genre à croire n’importe qui ou …
Le Body Positive Challenge
J’ai eu la chance d’essayer le Body Positive Challenge de l’influenceure et fondatrice des gyms Missfit: Stefanie Derome. Je ne sais pas si tu te souviens, mais on a déjà parlé d’elle dans le cadre de nos Women Crush! Bref, à l’approche de l’été, celle-ci nous propose un challenge super …
Soutenir son partenaire dans ses projets
« Surround yourself with people who bring out the best in you. » – Richard Branson Dans l’ère d’aujourd’hui où tout est instantané, accessible et rapide, il est de plus en plus courant de voir des hommes et des femmes changer complètement de carrière, parfois même plus d’une fois au cours de …