Vivre avec la dépression – Chapitre 2 – Faire le café

C’est toujours mieux que de se lever aux couteaux. « Wake and Bake », qu’on disait quand on était jeunes. Mais je ne peux plus me réveiller au THC maintenant, mon équilibre ne tient pas à grand-chose : me coucher tôt, bien manger, éviter drogues et alcool, bouger tous les jours. Aujourd’hui, c’est …

Vivre avec la dépression – Chapitre 1 – Mettre le pied à terre

Je me réveille sous une tonne de briques. Sous les débris éboulés de la nuit, de la veille. Je n’ouvre pas immédiatement les yeux. Cet intervalle entre le moment où je reprends connaissance et celui où j’entre volontairement dans le monde des sens me laisse dans un espace mitoyen, incertain …