Vivre avec la dépression – Chapitre 5 – À son grille-pain!

«Oui, mais moi je n’ai pas faim le matin», c’est une excuse qui ne m’impressionne pas. Ça s’entraîne ces choses-là. Des années à l’entendre – moi-même, je l’ai déjà dite – et pourtant, ça m’entre dans une oreille et ça ressort de l’autre. Le matin, on déjeune. Point. Vous aurez …

Vivre avec la dépression – Chapitre 3 – Lire le journal

C’est le moment tant redouté, celui où il faut entrer en contact avec le monde extérieur. Une gorgée de café et assez de courage pour lire les entêtes. Regard rapide sur les titres : rien n’a changé depuis hier. Le monde nous rit au nez, et on rit au nez du …

Chaque chose arrive pour une raison

Je dis souvent que derrière chaque expérience se cache un apprentissage. Même si, à certains moments, il nous semble impossible de pouvoir tirer du bon d’une situation… un apprentissage s’y cache. J’ai moi-même tenté, ô combien de fois, de forcer les choses pour quelles arrivent. Mais, vous en devinez le …