Ingrédients : 1 grosse mangue mûre 1 gros avocat 1 grosse tomate rouge 1/2 tasse de feta émietté Vinaigre balsamique Préparation : 1) À l’aide d’un couteau, retirer la peau de la mangue. Trancher ensuite les morceaux de manière à faire des tranches fines. 2) Couper l’avocat en deux. À l’aide d’une …
Recette de salade mexicaine estivale
Fait 5 portions. Ingrédients : 1 boite de maïs en canne 1 boite d’haricots noirs 1 boite d’olives noires dénoyautées et coupées 2 tasses de chou Napa coupé finement 2 tasses de quinoa blanc 1 mélange à bruschetta du commerce 1 tasse de fromage fêta émietté Vinaigrette ranch BBQ Préparation : Faire …
Les habitudes de vie: la clé de l’équilibre
Avec l’âge, on rigole souvent en pensant au fait qu’on n’a plus l’endurance de notre jeune vingtaine. Le temps des bars et des nuits qui ne finissent plus est résolu. Aujourd’hui, on préfère un souper à la maison avec nos amis, de la bonne bouffe, du vin et un couvre-feu …
Cocktails d’été santé – Avec ou sans alcool
Reblog d’un texte du 22 juin 2016. Je dois l’avouer, c’est sans doute la chronique la plus amusante que j’ai eue à écrire jusqu’à maintenant. Bon OK, c’est sûr qu’après avoir essayé, gouté, re-gouté et re-re-regouté les verres que je vous propose aujourd’hui, ça donne le sourire. Je suis loin …
Un DIY de printemps qui mettra de la vie dans votre maison!
Je ne sais pas pour vous, mais moi… l’arrivée du printemps me donne envie de faire le ménage et de redécorer. En ce magnifique mois d’avril, je vous propose une déco vraiment facile DIY qui saura mettre de la vie dans votre demeure. C’est assez simple, suivez les étapes et …
L’égocentrisme à travers les réseaux sociaux
Il fut un temps où j’aimais beaucoup publier sur les réseaux sociaux des photos de mon quotidien, des commentaires sur mes activités et sorties, des tranches de vie marquantes. Livre ouvert sur ma vie et mon quotidien, sans même que personne n’ait à me le demander. De l’exhibitionnisme social à …
Chaque chose arrive pour une raison
Je dis souvent que derrière chaque expérience se cache un apprentissage. Même si, à certains moments, il nous semble impossible de pouvoir tirer du bon d’une situation… un apprentissage s’y cache. J’ai moi-même tenté, ô combien de fois, de forcer les choses pour quelles arrivent. Mais, vous en devinez le …
Mon allergie aux obligations
Je suis rendue au point de ma vie où je n’ai plus envie d’avoir des obligations en dehors de mon cadre professionnel (travail). Durant presque l’entièreté de ma vie, j’ai été étudiante et j’ai dû rendre des comptes, respecter des échéanciers, me conformer à des protocoles, assister à des cours, …