Top 10 des petites résolutions faciles qui font du bien

2016 tire déjà à sa fin. Pour terminer l’année en beauté, certains se fixeront de grands défis pour 2017, d’autres choisiront de croire que la meilleure résolution est de n’en prendre aucune. Pour ma part, j’essaie d’être une meilleure version de moi-même tous les jours, mais… la fin d’une année …

La fois où j’ai essayé d’arrêter de boire…

Je me suis levée un dimanche de lendemain de veille à Québec, dans ma chambre d’hôtel, avec la sensation de mort imminente. Je me sentais comme une vidange, l’âme un peu poquée. La veille, on est sorties dans la capitale et ce n’était pas doux, comme on dit dans le …