Être bien avec soi-même: une nécessité sous-estimée

As-tu déjà essayé d’être vraiment 100% seul? Là tu vas me dire que tu es célibataire ou l’a déjà été… donc oui. Mais je te parle pas juste de ne pas être en couple ou en relation. Imagine n’attendre jamais le texto de personne. Imagine faire les choses pour toi, …

Pourquoi ne pas essayer une retraite santé?

C’est la semaine de relâche, vos amis publient des photos de leurs pieds dans le sable et vous commencez à magasiner des voyages en ligne? Pour évacuer le stress des examens, de votre boss qui vous envoie des milliers de courriels, de votre belle-mère qui vous critique constamment, pourquoi ne …