Pourquoi ne pas essayer une retraite santé?


DÉVELOPPEMENT, Personnel, STYLE DE VIE, Trucs et astuces, Voyages, x / jeudi, mars 8th, 2018

C’est la semaine de relâche, vos amis publient des photos de leurs pieds dans le sable et vous commencez à magasiner des voyages en ligne?

Pour évacuer le stress des examens, de votre boss qui vous envoie des milliers de courriels, de votre belle-mère qui vous critique constamment, pourquoi ne pas laisser tous vos problèmes ici le temps de recharger vos batteries lors d’une retraite santé? De plus en plus populaires au cours des dernières années, il en existe maintenant pour tous les goûts : entraînement, yoga, surf, méditation et même auto-défense et arts martiaux, ou une combinaison de tous ces choix…

Plusieurs compagnies t’offrent des retraites à différentes destinations selon tes désirs. En voici donc quelques unes :

1. Health & Fitness Travel

Cette compagnie anglaise offre des retraites variées partout dans le monde. Que tu désires faire une semaine athlétique au Portugal, des vacances relaxantes de spa et massage détox en Thaïlande ou une cure de Yoga au Costa Rica, ils ont le parfait forfait pour toi! Afrique du Sud, Ste-Lucie, Turquie, Italie, Australie… Les destinations sont infinies et toutes plus attirantes les unes que les autres! (D’ailleurs, bonne chance pour choisir!). Pour plus d’infos, clique ici.

2. Salty Souls

Cette entreprise fondée par des Québécoises organise plusieurs retraites santé de surf, yoga et entraînement au Salvador et en Équateur, par des filles, pour des filles! Clique ici.

3. Passion Yoga et cie

Cette compagnie québécoise fondée par Sophie Bienvenu organise plusieurs retraites d’une semaine dans des destinations de rêve (incluant des randonnées en paddle board et du SUPyoga!), mais aussi des retraites d’un weekend en nature au Québec! Une belle option pour décrocher sans se ruiner. Clique ici.

Plusieurs studios de yoga organisent aussi leurs propres retraites de yoga, comme DAMA Yoga qui organise une retraite au Panama au printemps prochain.

Peu importent vos goûts et vos objectifs, il existe une retraite parfaite pour vous. Prenez donc le temps de magasiner la vôtre pour vous assurer de trouver le bon match.

Bon voyage!

 

 

A.

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Source photo: Unsplash

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