Prends une pause, médite!


ÉTATS D'ÂME, DÉVELOPPEMENT, Personnel, TEXTES DE P., x

La vie nous envoie parfois des signes, elle a cette inexplicable manière de nous remettre en pleine face quand quelque chose va mal, quand notre corps, notre cerveau ne suivent plus… Pour une personne hyperactive, toujours pleine de projets, pleine d’idées, pleine de vie (tu te reconnais ici?), maususse que c’est difficile de programmer ton […]

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30 octobre 2018

Un long week-end de méditation


DÉVELOPPEMENT, Personnel, STYLE DE VIE, TEXTES DE S., x

« If you learn to create the right climate in your body, mind, and emotion, your health wellbeing, and joy-everything will be taken care of. » – Sadhguru   J’ai complété ma première expérience de méditation en juillet dernier. L’idée est venue de mon chum. Lui, c’est ses amis qui l’ont convaincu de l’essayer. Ils lui ont […]

13 août 2018

Pourquoi ne pas essayer une retraite santé?


DÉVELOPPEMENT, Personnel, STYLE DE VIE, Trucs et astuces, Voyages, x

C’est la semaine de relâche, vos amis publient des photos de leurs pieds dans le sable et vous commencez à magasiner des voyages en ligne? Pour évacuer le stress des examens, de votre boss qui vous envoie des milliers de courriels, de votre belle-mère qui vous critique constamment, pourquoi ne pas laisser tous vos problèmes […]

8 mars 2018

YOGA TROPICAL : Tu dois l’essayer!


Sorties, STYLE DE VIE, TEXTES DE CetC, Trucs et astuces, x

Un autre événement de yoga paradisiaque présenté par Fill me with Wonder Yoga est en train de se préparer et tu ne peux pas manquer ça! Si tu es tanné(e) de l’hiver et de la sloche dehors, viens donc t’évader dans ce décor des plus idylliques, digne d’un pays tropical! Tu n’y verras que du feu: […]

15 février 2018

Guérir par la force de la pensée


DÉVELOPPEMENT, Personnel, STYLE DE VIE, TEXTES DE MÉL., Trucs et astuces, x

Et si nous étions capables de nous guérir par la force de la pensée? Si je vous disais qu’en imaginant simplement une couleur, nous pouvions activer des zones ciblées de notre corps et s’auto-guérir? Y croiriez-vous? Que notre notre esprit et nos émotions seraient reliés à notre corps physique. Si on décidait que c’était vrai? […]

1 février 2018

Gérer son anxiété en quelques conseils


DÉVELOPPEMENT, Personnel, STYLE DE VIE, Trucs et astuces, x

L’anxiété. Bien oui, encore un texte qui en parle. Chose qui nous suit toujours. Un feeling, une coche de plus que le stress du quotidien. Un sentiment incontrôlable pour certains, mais qui peut se stabiliser avec le temps. Alors, pour ce texte, je vous lègue les conseils que j’ai amassés avec le temps avec mes […]

15 novembre 2016

Livres coup de coeur – Édition automne


DÉVELOPPEMENT, Personnel, STYLE DE VIE, Trucs et astuces, x

L’art de se réinventer  Je suis assez difficile concernant les livres de croissance personnelle. Ça peut facilement virer « kitsch » selon moi. Je n’avais jamais lu de livre de Nicole Bordeleau dans le passé et j’ai vraiment été comblée. Son background n’est pas typique et ne ressemble pas du tout au mien, mais sa […]

21 septembre 2016

Lolë White Tour 2016


MODE&BEAUTÉ, STYLE DE VIE, x

Si vous êtes adepte du yoga et de la méditation, vous devez sans aucun doute connaitre cet événement qui aura lieu dans le Vieux-Port de Montréal le 18 août prochain. Depuis 2012, Lolë organise des rassemblements de yogis à l’extérieur dans des lieux inspirants. Au coucher du soleil, des milliers de yogis vêtus de blanc, […]

25 juillet 2016