Chronique hiking

J’ai toujours été fervent de hiking et la dernière décennie m’a encore plus fait apprécier cette activité. Certains peuvent associer le hiking à grimper de grosses montagnes sans fin, mais en fait, c’est le simple terme anglo-cool pour dire randonnée. Donc cette activité assez simple peut se décliner en mille …

WOMAN CRUSH – Victoria Kult

Nom: Victoria Evans Originaire de: Pologne Âge: 26 Profession: Entraîneure personnelle et fondatrice de mon gym qui ouvrira prochainement   Tu es entraîneure depuis combien de temps? J’ai obtenu mon premier diplôme d’entraînement privé à 20 ans, mais ça ne fait que  2 ans et demi que je suis à cet emploi. D’où vient ta passion pour l’activité physique? …

L’Acro Yoga

Vous avez probablement déjà vu des photos ou vidéos de yogis souriants faisant de l’AcroYoga devant des paysages paradisiaques sur les réseaux sociaux. Vous vous êtes probablement dit : «Oh wow, je ne serais jamais capable!» Laissez-moi vous dire une chose : Oui, vous le pouvez! Tout comme le yoga, l’AcroYoga peut …