L’Acro Yoga


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Vous avez probablement déjà vu des photos ou vidéos de yogis souriants faisant de l’AcroYoga devant des paysages paradisiaques sur les réseaux sociaux. Vous vous êtes probablement dit : «Oh wow, je ne serais jamais capable!» Laissez-moi vous dire une chose : Oui, vous le pouvez! Tout comme le yoga, l’AcroYoga peut sembler être une pratique à […]

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29 mai 2018

Tu cherchais un studio de yoga chaud sur la Rive-Sud? On a trouvé pour toi!


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Sérieusement, c’est tu pas merveilleux, le yoga chaud? Je suis peut-être en retard, mais je viens de découvrir cette passion il y a à peine quelques mois. Le seul hic? Quand tu décides d’aller dans les grosses chaînes et les studios plus populaires, t’as pus juste chaud… tu manques de t’évanouir dans la sueur du […]

22 mai 2018

Pourquoi ne pas essayer une retraite santé?


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C’est la semaine de relâche, vos amis publient des photos de leurs pieds dans le sable et vous commencez à magasiner des voyages en ligne? Pour évacuer le stress des examens, de votre boss qui vous envoie des milliers de courriels, de votre belle-mère qui vous critique constamment, pourquoi ne pas laisser tous vos problèmes […]

8 mars 2018

YOGA TROPICAL : Tu dois l’essayer!


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Un autre événement de yoga paradisiaque présenté par Fill me with Wonder Yoga est en train de se préparer et tu ne peux pas manquer ça! Si tu es tanné(e) de l’hiver et de la sloche dehors, viens donc t’évader dans ce décor des plus idylliques, digne d’un pays tropical! Tu n’y verras que du feu: […]

15 février 2018

10 trucs pour tenir ses résolutions santé en 2018


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L’arrivée de la nouvelle année rime toujours avec une remise en question de ses habitudes de vie et la mise en place de résolutions ou d’objectifs. Cependant, on finit souvent par les abandonner au fil du temps… Vous désirez atteindre une meilleure forme physique en 2018? Voici mes 10 trucs pour y parvenir. 1. Trouvez […]

18 janvier 2018

Retour sur l’événement YOGA – Palais de glace


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Vous vous rappelez, quand je vous ai parlé de ce super événement de yoga qui allait se dérouler dans une grande salle au Holiday Inn de Laval? Eh bien, ça a bel et bien eu lieu le 5 novembre dernier et ce fut un réel succès! Pour vous résumer ça en une phrase, c’était un […]

15 novembre 2017

J’fais du pole dance


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J’étais tout bonnement sur un contrat à l’extérieur de la ville et là, mon amie m’envoie un message avec un lien en me disant : « Ça te tente d’essayer avec moi ?! ». Je lis en diagonale, je vois le prix, je vois le nombre de cours que cela représente et je vois que c’est […]

7 novembre 2017

Événement YOGA – Palais de glace


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Le yoga est tellement tendance de nos jours, de plus en plus de gens en font! Dans notre société hyper stressée, on a trouvé un sport qui nous permet d’évacuer le stress, de relaxer, de s’étirer, et même de méditer… tout ça, en se sculptant un corps de rêve (non mais, on va se le […]

20 octobre 2017