Vous avez probablement déjà vu des photos ou vidéos de yogis souriants faisant de l’AcroYoga devant des paysages paradisiaques sur les réseaux sociaux. Vous vous êtes probablement dit : «Oh wow, je ne serais jamais capable!» Laissez-moi vous dire une chose : Oui, vous le pouvez! Tout comme le yoga, l’AcroYoga peut sembler être une pratique à […]
Reblog d’un texte du 22 juin 2016. Je dois l’avouer, c’est sans doute la chronique la plus amusante que j’ai eue à écrire jusqu’à maintenant. Bon OK, c’est sûr qu’après avoir essayé, gouté, re-gouté et re-re-regouté les verres que je vous propose aujourd’hui, ça donne le sourire. Je suis loin d’être mixologue, mais j’avoue que […]
C’est la semaine de relâche, vos amis publient des photos de leurs pieds dans le sable et vous commencez à magasiner des voyages en ligne? Pour évacuer le stress des examens, de votre boss qui vous envoie des milliers de courriels, de votre belle-mère qui vous critique constamment, pourquoi ne pas laisser tous vos problèmes […]
Un autre événement de yoga paradisiaque présenté par Fill me with Wonder Yoga est en train de se préparer et tu ne peux pas manquer ça! Si tu es tanné(e) de l’hiver et de la sloche dehors, viens donc t’évader dans ce décor des plus idylliques, digne d’un pays tropical! Tu n’y verras que du feu: […]
L’arrivée de la nouvelle année rime toujours avec une remise en question de ses habitudes de vie et la mise en place de résolutions ou d’objectifs. Cependant, on finit souvent par les abandonner au fil du temps… Vous désirez atteindre une meilleure forme physique en 2018? Voici mes 10 trucs pour y parvenir. 1. Trouvez […]
Je ne vous apprends rien quand je vous dis que le système de santé québécois n’est pas le plus au point. On prie pour être le moins malade possible et on endure avant d’aller à l’urgence, parce que Dieu sait que ça peut être long. Dernièrement, j’ai dû aller à la clinique, à mon grand […]
Ça fait plus d’un an que j’ai la chance de m’entraîner avec mon ami Jerry. On me demande souvent comment je fais pour être aussi disciplinée, pour garder le focus et la motivation nécessaires afin de m’entraîner régulièrement. Le secret? Trouver quelque chose qu’on aime faire, qui n’est pas une corvée et qu’on peut alors intégrer sans trop d’efforts à sa […]
Le virage vers les produits naturels est très à la mode ces jours-ci. J’ai moi-même succombé et changer la totalité (ou presque) des produits que j’utilisais pour une version naturelle/écologique. J’ai débuté par mes crèmes (corps et visage) pour ensuite continuer avec mes produits ménagers et mon maquillage. J’avais déjà changer de shampoing/revitalisant pour […]