Blogue mode, beauté, style de vie et développement
Comme plusieurs d’entre vous, le savez déjà je suis naturopathe. Une naturopathe est quelqu’un qui a pour but d’optimiser votre mode de vie, de prévenir certains petits problèmes de santé. Pour ce faire, on passe toujours à travers une évaluation avec le client et on regarde autant: comment est sa …
Comme plusieurs le savent, le sujet de la toxico pour moi n’est pas un sujet tabou. Je ne suis pas allée à l’université pour étudier, je n’ai pas pris de formations en psycho, mais les gens m’intéressent; chacun a son histoire, son passé et tout le monde est dépendant à …
Quand est-ce qu’on arrêt de rêver? Quand est-ce qu’on arrête d’y croire? Quand est-ce qu’on devient un adulte? Il est quand le moment où l’enfance nous quitte? Quand est-ce que nous échangeons nos crayons de couleur contre le stylo-bille? Moi, j’y suis entrée à peine les études terminées. Je pense …
Aujourd’hui, je vous parle d’un des mes sujets préférés: les inflammatoires! En effet, c’est un sujet qui revient toujours dans mon bureau avec ma clientèle. Pourquoi? Il faut savoir que les milliards de bactéries qui composent notre flore intestinale, que l’on appelle le microbiote, vivent dans une forme de symbiose …
Faire à manger pour les autres a toujours été anxiogène pour moi. On dirait que dès que j’ai un projet de cuisiner pour les gens, mon anxiété de performance embarque. Je veux une belle table, des bons plats, mais surtout, que les gens aiment le repas. D’un autre côté, cela …
Certes, plusieurs d’entre vous n’ont pas eu le même type de vacances qu’à l’habitude, Covid-19 oblige, nous avons dû rester dans les environs: Roadtrip en Gaspésie, à Sandbanks ou encore location de chalet ont eu la cote cette année. Une des choses qu’on remarque à tout coup avec notre clientèle …
Pour la plupart des gens, une bonne nuit de sommeil est une expérience merveilleuse et énergisante. C’est un peu comme prendre des petites vacances afin de refaire le plein d’énergie physique et psychologique. Une bonne nuit de sommeil est quelque chose de tout à fait normal et naturel que beaucoup …
L’été, l’été, c’est fait pour jouer! :D Ah l’été et la chaleur, je l’ai toujours dit, je suis née au mauvais endroit, je suis plus du type California vibe avec le beau temps à l’année que mon petit Sept-Îles natal froid… mais bon, bien sympathique quand même! ;) Comme plusieurs …