Texte du 13 avril 2016. Certains l’ont d’instinct, d’autres la mettent en pratique à un certain moment de leur vie, et d’autres ne la pratiqueront tout simplement jamais. Pourtant, depuis peu, les résultats d’études scientifiques révèlent que la gratitude est porteuse de plusieurs bénéfices sur la santé, le bien-être et …
Proposes-tu toujours la meilleure version de toi?
«Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L’excellence n’est donc pas un pacte, mais une habitude.» – Aristote J’ai longtemps pensé que j’avais beaucoup confiance en moi. Plus jeune. À une certaine époque. Mais avec le temps, ça s’est un peu perdu. Puis dernièrement, c’est revenu. Enfin, …
L’importance de la famille
Des fois on les aime, des fois on les déteste. Un bec par-ci, une claque par-là. Parfois, on se dit qu’on serait vraiment mieux sans eux. Mais dans le fond (des fois, faut chercher bien bien creux), on le sait que non. Parce que la famille, quand on y pense …
Cultiver la joie
«La valeur d’une vie n’est pas la quantité de choses que nous y avons accomplies, mais la qualité de présence qu’on aura placée dans chacune de nos actions.» – Frédéric Lenoir Je sais pas ce qui se passe depuis quelques mois, mais me semble que depuis que j’ai franchi le …
Arrête de chialer – Laisser place au positif dans nos vies
Il n’y a pas super longtemps, je discutais avec un collègue de travail sur mon syndrome de la page blanche pour la rédaction d’un texte pour le blogue. Je ne savais plus sur quoi écrire. Tous les articles positifs que j’avais composés dans les derniers temps n’avaient pas l’air d’être …
Adoucis ton coeur amer !
Je ne sais pas si c’est juste moi, mais ces temps-ci, je ressens un profond malaise face à notre société. Le détachement, l’individualisme, le narcissisme, le manque de profondeur humaine. Je nous trouve tellement durs les uns envers les autres et je trouve le respect et l’authenticité beaucoup moins à …