Vivre avec la dépression – Chapitre 5 – À son grille-pain!

«Oui, mais moi je n’ai pas faim le matin», c’est une excuse qui ne m’impressionne pas. Ça s’entraîne ces choses-là. Des années à l’entendre – moi-même, je l’ai déjà dite – et pourtant, ça m’entre dans une oreille et ça ressort de l’autre. Le matin, on déjeune. Point. Vous aurez …

Et si on pensait à demain?

Un être humain, aussi bien intentionné soit-il, peut-il réellement changer? Je commence à en douter. J’ose espérer par contre qu’il peut évoluer. Faut-il encore qu’il prenne conscience, qu’il accepte ses torts et qu’il modifie ses actions programmées. En 2018, avec ce que nous connaissons de la réalité planétaire et l’éducation …

Vivre avec la dépression – Chapitre 4 – Prendre sa douche

Ce chapitre s’intitule « prendre sa douche », mais soyons honnêtes, mes chers poussinots et poussinettes, se brosser les dents, ça devrait être en masse. Surtout que c’est la deuxième fois que je me retrouve à l’écrire parce que je ne le retrouve nulle part. L’horreur, quoi. La première version était sombre, …

Cocooning – Suggestions de livres (partie 2)

Chose promise, chose due! Voici les 5 autres livres que je vous suggère afin d’agrémenter vos sessions de cocooning de fin de l’hiver!   Matricide – Katherine Raymond [Les éditions XYZ] Un autre premier roman de la part d’une médecin en psychiatrie, Katherine Raymond. Suite au suicide de sa mère, …