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Texte du 18 octobre 2016. Je ne me suis pas levée un beau matin gris d’automne pluvieux, ou tout juste avant le temps des fêtes, avec l’idée saugrenue de planifier la fin de ma vie sur cette terre. Non, mais l’idée s’est installée petit à petit tout au fond de …
Mon intérieur est fait de ficelles entremêlées. Les nœuds y sont serrés. Chaque fois que j’arrive pour tirer sur l’une d’elles, tout se resserre encore plus qu’avant. J’essaie tant bien que mal, mais j’étouffe. Ce sentiment que j’ai depuis toujours, qui fait en sorte que je ne suis jamais pleinement …
Je n’ai jamais été une personne qui se considérait « stressée ». J’ai toujours affronté la plupart des épreuves de ma vie avec un calme et une force que je découvrais au fur et à mesure qu’elles survenaient. Mais il y a eu un jour où j’ai commencé à avoir …
Notre corps nous parle. Il nous envoie divers signes pour nous avertir que quelque chose ne tourne pas rond. Cette année, mon corps me parlait beaucoup. Je me sentais souvent fatiguée, stressée. J’avais un appétit parfois débordant, parfois quasi absent. Un jour, tout allait bien et le jour d’après, j’étais …
Ça commence tranquillement, sournoisement, on ne s’en rend pas compte et peu à peu, ça prend davantage de place dans notre vie. ¸ Je pense que pour moi, la première fois doit remonter en secondaire 3. J’étais en voyage en Espagne avec l’école et un soir, j’ai fait ma première …
L’anxiété. Bien oui, encore un texte qui en parle. Chose qui nous suit toujours. Un feeling, une coche de plus que le stress du quotidien. Un sentiment incontrôlable pour certains, mais qui peut se stabiliser avec le temps. Alors, pour ce texte, je vous lègue les conseils que j’ai amassés …
Je ne me suis pas levée un beau matin gris d’automne pluvieux, ou tout juste avant le temps des fêtes, avec l’idée saugrenue de planifier la fin de ma vie sur cette terre. Non, mais l’idée s’est installée petit à petit tout au fond de mon cerveau. Cette idée lointaine …