Nom: Victoria Evans Originaire de: Pologne Âge: 26 Profession: Entraîneure personnelle et fondatrice de mon gym qui ouvrira prochainement Tu es entraîneure depuis combien de temps? J’ai obtenu mon premier diplôme d’entraînement privé à 20 ans, mais ça ne fait que 2 ans et demi que je suis à cet emploi. D’où vient ta passion pour l’activité physique? …
Minimalisme et zéro déchet: 5 chaînes YouTube québécoises que tu dois suivre
C’est peut-être à cause de mon âge avancé (lol), mais jusqu’à tout récemment, je ne connaissais pas l’univers des chaînes YouTube. Pour moi, la plateforme me servait à trouver des chansons pour mes cours de danse. That’s it, that’s all. Maintenant, je ne sais pas à quoi ressembleraient mes semaines …
Les habitudes de vie: la clé de l’équilibre
Avec l’âge, on rigole souvent en pensant au fait qu’on n’a plus l’endurance de notre jeune vingtaine. Le temps des bars et des nuits qui ne finissent plus est résolu. Aujourd’hui, on préfère un souper à la maison avec nos amis, de la bonne bouffe, du vin et un couvre-feu …
Dis-moi quel type de père tu as et je te dirai quel livre lui acheter pour la fête des pères!
Au tour de ton papa maintenant. Dis-moi quel type de père tu as et je te dirais quel livre lui acheter! On fête toujours les mamans en premier, mais il ne faut pas oublier les papas, qui, selon moi, ont un rôle tout aussi important. Tu pourrais facilement acheter un …
Voyager presque gratuitement en ajoutant des expériences débiles sur ton C.V.
Je sais, je sais. J’ai piqué ta curiosité. Je dois t’avouer que moi aussi, quand je suis tombée la-dessus, je ne me pouvais plus. Genre, je capotais. Reste à l’écoute (ben, les yeux sur le texte, je veux dire), je t’explique cette merveilleuse chose que sont les stages LOJIQ. LOJIQ …
L’Acro Yoga
Vous avez probablement déjà vu des photos ou vidéos de yogis souriants faisant de l’AcroYoga devant des paysages paradisiaques sur les réseaux sociaux. Vous vous êtes probablement dit : «Oh wow, je ne serais jamais capable!» Laissez-moi vous dire une chose : Oui, vous le pouvez! Tout comme le yoga, l’AcroYoga peut …
WOMAN CRUSH – Jessica Lefrançois
Nom: Jessica Lefrançois Originaire de: Montréal Âge: 21 ans Profession : Étudiante en communication et auteure Tu as commencé l’écriture avec ton blogue si je ne me trompe pas. Ça parle de quoi ton blogue? Oui, exactement! En fait, j’ai toujours été une fille qui aime un peu de …
Cocktails d’été santé – Avec ou sans alcool
Reblog d’un texte du 22 juin 2016. Je dois l’avouer, c’est sans doute la chronique la plus amusante que j’ai eue à écrire jusqu’à maintenant. Bon OK, c’est sûr qu’après avoir essayé, gouté, re-gouté et re-re-regouté les verres que je vous propose aujourd’hui, ça donne le sourire. Je suis loin …