Top 10 des petites résolutions faciles qui font du bien

2016 tire déjà à sa fin. Pour terminer l’année en beauté, certains se fixeront de grands défis pour 2017, d’autres choisiront de croire que la meilleure résolution est de n’en prendre aucune. Pour ma part, j’essaie d’être une meilleure version de moi-même tous les jours, mais… la fin d’une année …

T’sais trésor, tu peux apprendre à connaître tes émotions

T’sais trésor, la vie t’en fera vivre de toutes les couleurs : du beau, du bleu, du gris fade, du rouge passion, du noir, du vide et même l’arc-en-ciel quétaine de bonheur. Toutes ces belles émotions viendront à toi sans même les avoir commandées. Elles vont parfois arriver poliment par la …

Le jour où j’ai réussi à lâcher prise

Combien de fois on m’a dit de me calmer, que je «capotais» pour rien? Combien de fois j’ai senti une boule se former dans mon estomac pour un rien ou parce que quelque chose ne fonctionnait pas comme je voulais? C’est ça qui arrive quand on est une personne passionnée qui …