Lettre à l’enseignante de mon enfant

Chère enseignante, Tu dois tellement être heureuse et excitée par cette vibe de la rentrée que tu revis chaque année, pareil comme quand tu étais petite! Les matins plus frais, les nouveaux vêtements, une classe propre et bien décorée, sans oublier les crayons de couleurs qui fonctionnent à merveille dans …

Qu’est-ce que l’hypersensibilité?

«L’hypersensibilité dont on parle est un trouble du traitement sensoriel qui peut toucher tous les sens : l’ouïe, l’odorat, le toucher, le goût, l’audition mais aussi la proprioception (positionnement du corps) et la nociception (douleur). Il existe aussi des personnes hyposensibles et, on peut s’en douter, celles-ci auront un comportement aux …

Vivre avec la dépression – Chapitre 5 – À son grille-pain!

«Oui, mais moi je n’ai pas faim le matin», c’est une excuse qui ne m’impressionne pas. Ça s’entraîne ces choses-là. Des années à l’entendre – moi-même, je l’ai déjà dite – et pourtant, ça m’entre dans une oreille et ça ressort de l’autre. Le matin, on déjeune. Point. Vous aurez …

Vivre avec la dépression – Chapitre 2 – Faire le café

C’est toujours mieux que de se lever aux couteaux. « Wake and Bake », qu’on disait quand on était jeunes. Mais je ne peux plus me réveiller au THC maintenant, mon équilibre ne tient pas à grand-chose : me coucher tôt, bien manger, éviter drogues et alcool, bouger tous les jours. Aujourd’hui, c’est …