Aimer le stress, vraiment?

Dans ma tête, j’allais écrire ce billet dans un tout autre état d’esprit, dans une année toute neuve, après un blitz de toute. Bien sûr, j’ai été naïve! Une parfaite illustration de la distorsion pandémique qui plombe tout. Comme plusieurs, j’avais tout misé sur 2021, comme si ça allait effacer …

Mon angoisse face à celui-dont-on-ne-doit-pas-prononcer-le-nom

On va se le dire, c’est une méchante crise existentielle que madame Terre vit présentement. J’avais tellement envie d’écrire quelque chose de différent, mais j’ai juste ça dans la tête. Je me lève le matin en scrollant mon fil d’actualités et ça parle que de ça. Les annonces publicitaires sont transformées, …

Les vacances, oui… mais aussi du temps pour soi!

Beaucoup d’entre nous ont tendance à négliger de prendre du temps pour eux pendant les vacances. Surtout dans les périodes occupées comme celles des fêtes, car nous avons beaucoup de fêtes de famille ou entre amis. Mais les vacances, c’est aussi très important pour la santé. Voyons un peu pourquoi: …