Ils sont là à nos côtés, ils ont de l’amour à profusion, ils sont un membre de la famille un peu plus poilu; eh oui, je vous parle de nos merveilleux animaux de compagnie. Ils sont sur le chemin de notre vie pour nous enseigner la vie à leur façon …
Mon rôle de belle-mère
Je ne sais pas si tu as eu une belle-mère quand tu étais jeune, ni si elle ressemblait plus à celle de Cendrillon, à une amie ou à une maman, mais laisse-moi te raconter celle que la vie m’avait offerte et celle que je suis devenue aujourd’hui à mon tour. …
5 façons d’entretenir un bon mindset
Le «mindset» est ce mot que tu vois de plus en plus passer sur les réseaux sociaux et en tant que coach, je fais souvent face à certains questionnements sur le comment on peut entretenir un bon état d’esprit. Alors à vos cahiers et crayons, je vous ai préparé un …
Réalise ton rêve
Il t’arrive de t’imaginer ce qu’aurait été ta vie si tu avais fait ceci, si tu avais choisi autrement ou tout simplement si tu pouvais revenir en arrière? J’ai envie de te faire faire ce voyage au cœur de ce que tu es et de t’aider à puiser au fond …
Le Noël différent
Noël cette année a une odeur particulière pour chacun de nous et avec raison. L’humanité est en grande transformation et la période des fêtes n’y échappera pas. J’ai envie de te sortir de ce tourbillon d’un Noël sans magie et de te donner un peu d’amour pour qu’à ton tour, …
Le temps des résolutions approche…
On y est presque, dans 53 jours, on se fixera des nouveaux objectifs, on prendra des résolutions avec la plus grande volonté du monde… et au mois de février, ce sera chose du passé. Chaque année, c’est la même chose, j’entends et je lis de magnifiques vœux pour une meilleure …
«Pour le moment» – ou se donner le droit au changement
Je ne sais pas pour toi, mais j’ai grandi dans un monde où prendre un décision, ça voulait aussi dire que c’était irréversible, qu’il n’y avait pas de place à l’erreur ou pour le changement. Une fois devenue grande, je percevais le monde à travers cette croyance d’un monde rigide, …
La peur du jugement des autres
J’ai longtemps vécu en me souciant tellement des autres que je m’exigeais la perfection par peur d’être jugée, peur de ne pas «fitter» dans le moule ou d’être rejetée. C’était lourd et je ne le savais pas en fait qu’au-delà de me forcer à être «parfaite», je ne vivais pas …