Gérer son anxiété en quelques conseils

L’anxiété. Bien oui, encore un texte qui en parle. Chose qui nous suit toujours. Un feeling, une coche de plus que le stress du quotidien. Un sentiment incontrôlable pour certains, mais qui peut se stabiliser avec le temps. Alors, pour ce texte, je vous lègue les conseils que j’ai amassés …

Quand l’orgueil doit prendre le bord

L’être humain, dès ses premières respirations, se retrouve devant une réalité: il a besoin d’aide pour sa survie. Au cours de sa vie, dans plusieurs aspects, il bénéficiera d’un coup de pouce pour passer à travers sa naissance, son enfance, son adolescence et finalement, sa vie d’adulte. Même arrivés à …

Cette pression qu’on ressent en tant que maman

Devenir maman vient souvent avec une énorme pression qui, pour moi, devient encore plus grande avec le temps. En parlant à d’autres mamans, je me suis rendu compte à quel point on se mettait un poids infini sur les épaules. Ce n’est pas compliqué, on veut être parfaite (ou presque)! …

Guide de la nouvelle célibataire – Partie 1

Bon, tu viens de vivre une séparation? Prends-toi un bon verre de vin, va te faire couler un bain chaud et lis attentivement ce qui suit: Premièrement, bienvenue dans la jungle du célibat. C’est un peu chaotique là-dedans, mais on va t’aider à démêler tout ça. Tu as commencé à …