30 ans, bientôt 17

J’aurai 30 ans dans quelques mois et j’angoisse. 30 ans. 30 ans, c’est énorme. C’est une étape, un stade de la vie auquel je ne veux pas être prête. Pourtant, ça doit bien faire 2 ans que je suis en pleine crise de la trentaine. Tout abandonner, tout changer et …

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La gratitude

Texte du 13 avril 2016. Certains l’ont d’instinct, d’autres la mettent en pratique à un certain moment de leur vie, et d’autres ne la pratiqueront tout simplement jamais. Pourtant, depuis peu, les résultats d’études scientifiques révèlent que la gratitude est porteuse de plusieurs bénéfices sur la santé, le bien-être et …