Déjà, avoir un surplus de poids ce n’est pas la chose la plus hot, on ne se le cachera pas les chums. Il y a quelques défis personnels qui sont un peu plus difficiles à surmonter, encore plus difficiles qu’un bon hike avec les mollets qui t’chauffent à s’en faire …
Je n’aime plus mon corps
Je n’aime plus mon corps. Est-ce tabou de dire qu’on n’aime pas son corps en 2021? Parce que je mentirais si je disais que je l’aime lorsque je suis nue devant le miroir. Je mentirais de vous dire que je le mets en valeur tellement je l’aime. La vérité est …
De la soie aux ailes
«Qu’est-ce que ça te fait tout ça?» «Je suis vivante!!» «Explique-moi, je veux comprendre.» Comment expliquer qu’on se sent enfin vivante? Y’a pas de mot plus grand, ou plus fort que vivant. Y’a pas de synonyme ou de superlatif assez puissant. Y’a qu’une image qui me vient en tête! Une …
4 conseils pour garder des bonnes habitudes l’été
L’été, l’été, c’est fait pour jouer! :D Ah l’été et la chaleur, je l’ai toujours dit, je suis née au mauvais endroit, je suis plus du type California vibe avec le beau temps à l’année que mon petit Sept-Îles natal froid… mais bon, bien sympathique quand même! ;) Comme plusieurs …
NON! Je ne suis pas anorexique!
J’ai le souvenir de moi à 13 ans, petite fille et toute menue, particulièrement délicate et fine. Je pesais 60 lbs et j’étais la plus mince de ma classe. Ce souvenir m’a marqué, car je me rappelle que mes camarades de classe m’écœuraient tous les jours et qu’ils m’appelaient la …
Les émotions négatives – Écoute-toi!
Je ne sais pas si vous êtes comme moi et que vous avez tendance à ignorer vos émotions lorsqu’elles se présentent? Surtout les émotions négatives, ce sont celles qui dérangent, qui nous ralentissent et qui nous empêchent de garder les yeux sur l’objectif. Lorsque je suis fâchée, triste, angoissée, j’aime …
Voici comment j’ai réussi à me délivrer de ma gourmandise
Il y a maintenant plusieurs semaines que j’suis dedans. Que me suis lancé un nouveau défi. Suite au post d’une amie sur Instagram, les résultats parlaient d’eux-mêmes et le programme du Body Positive Challenge semblait super intéressant. Et croyez-moi, je ne suis pas du genre à croire n’importe qui ou …
L’alchimie des corps
Il y a d’abord cette attraction, ce désir de proximité physique. On se veut, on se désire, on brûle d’envie de s’enlacer l’un en l’autre. Là, maintenant, comme si un compte à rebours était commencé. C’est insupportable, limite intolérable que de se regarder les yeux dans les yeux alors que …