L’être humain, dès ses premières respirations, se retrouve devant une réalité: il a besoin d’aide pour sa survie. Au cours de sa vie, dans plusieurs aspects, il bénéficiera d’un coup de pouce pour passer à travers sa naissance, son enfance, son adolescence et finalement, sa vie d’adulte. Même arrivés à …
Je n’ai pas le droit de me plaindre
Celle dont je vous parle, ce n’est pas moi. C’est moi, c’est toi, c’est nous… c’est une personne qui vit tout près, la porte d’à côté, celle que tu croises dans la rue, au supermarché, en faisant ta marche quotidienne. Mais crois-moi, cette personne n’est pas loin. Je ne suis …
Disparaître pour mieux revenir
J’ai disparue de ta vie en un coup de vent. J’avais besoin de temps… suite à notre cohabitation. 2-3 grosses années avec beaucoup de montagnes russes ont passé. J’avais besoin d’une pause, non pas de notre amitié, mais de toutes mes émotions que je vivais. Dans ma tête, tu en …
«Pourquoi t’es encore seule?»
Comme bien d’entre vous le savez, je suis coiffeuse. Nous avons enfin recommencé à travailler en juin. Le repos m’a tellement fait un bien fou! Enfin bref, viennent les fameuses discussions avec mes clientes adorées… J’avais oublié les fameuses questions qui sont dans le top 5 des questions les plus …
Le jour où j’ai fait un burn-out
J’ai écrit ce texte dans les semaines qui ont précédé mon retour au travail après un congé. Je m’apprêtais alors à retourner au travail après quelques semaines d’un congé un peu forcé, d’un arrêt qui m’a attrapée en plein vol: un beau burn-out dont la construction était pas mal avancée, …
Je viens d’arrêter les antidépresseurs
Avril 2018. Ça faisait un mois que tu m’avais brisée. Pis ben, j’arrivais pas à me réparer. Pas toute seule, en tout cas. J’ai des amis qui m’ont dit d’aller voir mon médecin, inquiets de mon état. J’étais brisée et plus rien n’allait. J’étais devenue une toute autre personne; incapable …
Le syndrome de la doudou…
Levez la main, ceux qui, comme moi, ont bien de la difficulté à ne pas rester encabanés chez eux quand arrive le temps maussade! Ahhh, je savais bien, que je n’étais pas la seule à avoir le cafard quand il y a de moins en moins de luminosité, quand la …
Au bord du burn-out
Je suis éducatrice spécialisée… je sais c’est quoi la dépression… Pourtant, aujourd’hui, je suis à bout de souffle et je ne l’ai pas vu venir. Je me croyais à l’abri du danger puisqu’on apprend de nos expériences. La dépression, la noirceur, l’anorexie, j’ai déjà connu tout ça. J’ai toujours réussi …