Vivre dans le passé

J’ai toujours eu de la misère à être bien et heureuse dans ma vie, et ce, entre autres parce que j’ai beaucoup de difficulté à vivre le moment présent. J’ai toujours vécu dans mon passé en ayant un pied dans mon futur pour m’assurer qu’il soit à mon goût. J’ai …

Publicités

La gratitude

Texte du 13 avril 2016. Certains l’ont d’instinct, d’autres la mettent en pratique à un certain moment de leur vie, et d’autres ne la pratiqueront tout simplement jamais. Pourtant, depuis peu, les résultats d’études scientifiques révèlent que la gratitude est porteuse de plusieurs bénéfices sur la santé, le bien-être et …