Vivre avec la dépression – Chapitre 2 – Faire le café

C’est toujours mieux que de se lever aux couteaux. « Wake and Bake », qu’on disait quand on était jeunes. Mais je ne peux plus me réveiller au THC maintenant, mon équilibre ne tient pas à grand-chose : me coucher tôt, bien manger, éviter drogues et alcool, bouger tous les jours. Aujourd’hui, c’est …

Mamaoutai (maman, ou t’es?)

J’aimerais vous avouer quelque chose aujourd’hui, que pas beaucoup d’hommes ont le guts de faire : JE SUIS FÉMINISTE! OK, OK, pas dans le sens j’me laisse pousser le poil de d’sous d’bras, j’me promène les seins nus, je m’auto flagelle pour l’équité salariale et j’fais des hashtags metoo à n’en …

Vivre avec la dépression – Chapitre 1 – Mettre le pied à terre

Je me réveille sous une tonne de briques. Sous les débris éboulés de la nuit, de la veille. Je n’ouvre pas immédiatement les yeux. Cet intervalle entre le moment où je reprends connaissance et celui où j’entre volontairement dans le monde des sens me laisse dans un espace mitoyen, incertain …

Faire confiance AKA jouer à la roulette russe avec son cœur

J’ai toujours été hyper sociable et je me suis toujours perçue comme étant une personne extravertie. Pourtant, là je réalise que j’ai aussi un côté très introverti et solitaire, voire même socially awkward. J’ai en marre d’attendre après les autres ou de me fier sur eux (on n’est jamais mieux servis …

Quand partir est la seule option

Je savais que quelque chose n’allait pas. Mon corps m’envoyait de nombreux messages. Je repoussais mes émotions comme si elles me dégoûtaient. Je rejetais mes questionnements. Je m’efforçais de ne pas décrypter ces signaux. Et plus le temps passait, plus mon inconfort s’installait. Je n’étais pas bien et je ne …