Se reconstruire

Parce qu’il faut parfois se piler sur le cœur pour se respecter. Se mettre volontairement le cœur en miettes pour mieux le reconstruire. Sans failles, sans fêlures. Remettre le compteur à zéro et tout recommencer comme il faut. Et si pour y arriver, on pouvait EFFACER nos souvenirs et se …

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La gratitude

Texte du 13 avril 2016. Certains l’ont d’instinct, d’autres la mettent en pratique à un certain moment de leur vie, et d’autres ne la pratiqueront tout simplement jamais. Pourtant, depuis peu, les résultats d’études scientifiques révèlent que la gratitude est porteuse de plusieurs bénéfices sur la santé, le bien-être et …