2019, tu seras formidable. Je t’avertis, la barre n’est pas très haute. 2018 a été épouvantable et m’en a fait baver, faque tu ne peux pas faire pire. Ta job va être facile, promis. En 2018, j’ai brisé des cœurs et on a brisé le mien. Je suis tombée et …
Soutenir son partenaire dans ses projets
« Surround yourself with people who bring out the best in you. » – Richard Branson Dans l’ère d’aujourd’hui où tout est instantané, accessible et rapide, il est de plus en plus courant de voir des hommes et des femmes changer complètement de carrière, parfois même plus d’une fois au cours de …
Vivre avec la dépression – Chapitre 7 – Franchir le cadre de porte
Mais je suis lâche. Ça commence par un «Mais» et vous vous demandez où est le début du texte, c’est ça? C’est juste pour vous confondre un peu, vous donner un mal de tête, essayer de vous faire comprendre c’est comment le monde, quand on ne comprend pas. Mes textes, …
Vivre avec la dépression – Chapitre 1 – Mettre le pied à terre
Je me réveille sous une tonne de briques. Sous les débris éboulés de la nuit, de la veille. Je n’ouvre pas immédiatement les yeux. Cet intervalle entre le moment où je reprends connaissance et celui où j’entre volontairement dans le monde des sens me laisse dans un espace mitoyen, incertain …
WOMAN CRUSH – Odile Bernard
On l’a connue à OD il y a quelques années, et maintenant c’est sur les réseaux sociaux qu’on ne cesse de la voir apparaître. Elle semble mener une vie hyper jetset et voyager tout le temps! Mais qu’est-elle devenue? Comment s’est-elle rendue là? On vous en apprend un peu plus …
10 trucs pour tenir ses résolutions santé en 2018
L’arrivée de la nouvelle année rime toujours avec une remise en question de ses habitudes de vie et la mise en place de résolutions ou d’objectifs. Cependant, on finit souvent par les abandonner au fil du temps… Vous désirez atteindre une meilleure forme physique en 2018? Voici mes 10 trucs …
Déjà le temps des résolutions!
Qui dit fin décembre, dit début janvier et qui dit début janvier, dit résolutions! On connait tous quelqu’un qui à l’approche de la nouvelle année nous arrive avec un : « Cette fois-ci, c’est la bonne, c’t’année, je vais faire plus d’exercice – économiser plus – passer plus de temps …
Trouver son équilibre
Dernièrement, j’ai eu une grosse prise de conscience concernant mes habitudes de consommation et l’impact que cela peut avoir sur moi et sur la planète. Je me sens fière et contente d’avoir débuté de petits changements afin de m’améliorer et faire de meilleurs choix. Toutefois, j’ai aussi l’impression d’étouffer. J’ai …