Les pièges à éviter durant le temps des fêtes selon notre naturopathe

Le mois de décembre est maintenant arrivé et qui dit décembre dit temps des fêtes. Bon, cette année ne sera assurément pas le temps des fêtes auquel on est habitué, Covid oblige! Je vous avoue, qu’en tant que naturopathe, je sais déjà que l’on va devoir faire un peu de …

Démystifier les ballonnements

Les fameux ballonnements! Rares sont les personnes qui ne vivent jamais de ce genre de désagréments digestifs, mais on remarque que d’une personne à l’autre, il y a de grosses différences. Certaines personnes se disent embêtées par une sensation de ballonnements et ou distension abdominale toute la journée et d’autres …

Le matin où j’ai remarqué que j’avais de petites ridules…

De nos jours, dans notre société, surtout envers les femmes, une oppression constante existe sur la façon dont leur corps change et si certains petits signes de vieillesse apparaissent, elles sont jugées et mal vues. Plus les années avancent, plus je me trouve chanceuse de pouvoir ajouter une année de …