Les 7 trucs que j’ai testés pour une routine de sommeil saine

Depuis que 2019 a commencé, j’ai extrêmement de la difficulté avec mes heures de sommeil. Soit que je me couche trop tard et que je me lève définitivement tard aussi, ou bien je n’arrive pas à faire des «nuits complètes» et je dors à peine quelques heures. J’ai donc décidé …

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Les produits Mistik

  Le virage vers les produits naturels est très à la mode ces jours-ci. J’ai moi-même succombé et changer la totalité (ou presque) des produits que j’utilisais pour une version naturelle/écologique. J’ai débuté par mes crèmes (corps et visage) pour ensuite continuer avec mes produits ménagers et mon maquillage. J’avais …