Miser sur son bonheur

J’ai longtemps pensé que je serais plus heureuse en vieillissant. Que le temps m’apporterait les acquis matériels pour apprécier la vie. Parce que de tout vouloir, tout de suite, ce n’est pas ce qu’on m’a enseigné, alors j’ai cru bon me contenter de ce que j’avais, puis patienter pour obtenir …

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La gratitude

Texte du 13 avril 2016. Certains l’ont d’instinct, d’autres la mettent en pratique à un certain moment de leur vie, et d’autres ne la pratiqueront tout simplement jamais. Pourtant, depuis peu, les résultats d’études scientifiques révèlent que la gratitude est porteuse de plusieurs bénéfices sur la santé, le bien-être et …