Thérapie géographique, qu’elle appelait ça ma mère. «Been there, done that. Zéro efficacité!», qu’elle disait ma mère. La première fois, j’avais 18 ans. Des notes en chutes libres, un cœur à la dérive une fois de plus. Les portes de mon avenir se refermaient l’une après l’autre. La seule solution: …
La ronronthérapie
Au moment où je rédige cet article, Mlle Poppy est confortablement installée sur mes genoux, son doux ronron se fait entendre, tout de suite, une sensation de détente s’installe en moi. Elle et moi, nous pratiquons la ronronthérapie! Je pensais avoir inventé ce terme, jusqu’à ce que je fasse quelques …
La zoothérapie
Depuis décembre 2018, j’ai adopté une enfant poilue que j’ai nommée Denise. Denise a littéralement changé ma vie! Denise est un poméranien miniature de 5 lbs! Une petite boule de poile blanche et noire avec beaucoup d’énergie et avec vraiment trop d’attitude… tel maître, tel chien?! Pour certains qui avez …
Page blanche
Je vais bien. Pas comme quand je jouais à la fille qui va bien pour qu’on lui foute la paix. Non genre bien pour vrai. Vraiment bien. Je n’ai plus l’impression d’avoir à me battre contre moi-même pour passer à travers chaque journée. Je ne me mets plus de bâtons …
Cet homme-là
Nous nous rencontrons tous les mardis au même endroit depuis des mois. Il m’attend patiemment et n’hésite pas à m’appeler si j’ai du retard pour s’assurer que notre rendez-vous tient toujours et que je vais bien. Il est de la «vieille école». Nous sommes proches comme ça lui et moi …
L’anxiété… Un jour à la fois
Salut! Je m’appelle Alexe, anxieuse depuis… depuis 28 ans en fait. D’aussi loin que je me rappelle, j’ai toujours été anxieuse. Petite, j’avais peur que ma mère m’abandonne quand elle me faisait garder. Pire encore, je croyais qu’elle allait profiter de mon absence pour mourir. Plus tard, je me suis …
New York en mode Girl Power
Le week-end passé, moi et mes mes 2 BFF/meilleures amies (oui, je dis encore BFF à 27 ans) sommes allées à New York. C’est la deuxième année consécutive que nous faisons cette escapade. Sans le vouloir, nous avons instauré une sorte de tradition qui, selon moi, restera pour bien des …