Depuis quelques années, le chanvre s’impose comme étant la solution par excellence pour bonifier notre bien-être quotidien. Souvent qualifié de petit cousin du cannabis, le chanvre ne contient pas de THC, mais il possède une myriade de vertus qui ne se retrouvent nulle part ailleurs dans le monde végétal. Ces …
Héliotrope – mes tops lectures au féminin
Pour faire suite au mois dernier, j’aimerais vous présenter des maisons d’édition québécoises que j’aime beaucoup et qui sont souvent mes go-to quand je cherche une nouvelle lecture. Ce mois-ci, je vous présente les éditions Héliotrope avec une petite twist féminine, pour souligner la journée internationale des droits des femmes …
À vos marques, prêts, fantasmez!
Les fantasmes sexuels! Un sujet encore tabou et pourtant, un aspect de la sexualité qui est tout à fait normal et même sain pour la santé sexuelle! Les fantasmes sexuels nous permettent de nous échapper dans notre imaginaire sexuel et de stimuler notre libido. En d’autres mots, ils stimulent le …
5 façons d’entretenir un bon mindset
Le «mindset» est ce mot que tu vois de plus en plus passer sur les réseaux sociaux et en tant que coach, je fais souvent face à certains questionnements sur le comment on peut entretenir un bon état d’esprit. Alors à vos cahiers et crayons, je vous ai préparé un …
Top 3 lecture – Maison d’édition l’Écrou
Il y a quelques jours, nous apprenions la fermeture, la fin, de la maison d’édition l’Écrou. Fondée en 2009, l’Écrou a su redonner l’envie de lire de la poésie à plusieurs lecteurs, dont moi. Les éditions de l’Écrou «sont résolument axées vers la publication d’ouvrages de poésie québécoise percutante et …
First date avec ton futur employeur!
Étant recruteuse dans une firme de consultation RH mondiale, je suis outillée pour aider mes partenaires d’affaires à dénicher la perle rare et à aider des étoiles montantes à propulser leur carrière. Je souhaite, grâce à mes textes, vous aider à avoir confiance, peu importe votre profil, et vous outiller …
4 faux pas à ne pas faire en dating
On est déjà en février. Pour plusieurs, février veut dire: la St-Valentin. Quel bonheur de célébrer l’amour! Perso, j’aime faire des petites attentions tout au long de l’année, mais pourquoi pas en forcer certains à être créatifs une journée dans l’année? ;) Dans la dernière année, beaucoup ont vu leur …
Aujourd’hui, je te parle cheveux!
Depuis l’annonce officielle de la réouverture de certains commerces, dont la coiffure, je pensais que ce serait bien de vous en parler! Du budget à la prise de rendez-vous, j’ai souvent les mêmes questions qui reviennent lors de mes consultations. Question qui tue #1: As-tu un look désiré?! Si oui, …