L’arrivée de la nouvelle année rime toujours avec une remise en question de ses habitudes de vie et la mise en place de résolutions ou d’objectifs. Cependant, on finit souvent par les abandonner au fil du temps… Vous désirez atteindre une meilleure forme physique en 2018? Voici mes 10 trucs …
Mon aventure avec notre merveilleux système de santé
Je ne vous apprends rien quand je vous dis que le système de santé québécois n’est pas le plus au point. On prie pour être le moins malade possible et on endure avant d’aller à l’urgence, parce que Dieu sait que ça peut être long. Dernièrement, j’ai dû aller à …
Blackburn Athletics – Un mode de vie plus qu’un gym
Ça fait plus d’un an que j’ai la chance de m’entraîner avec mon ami Jerry. On me demande souvent comment je fais pour être aussi disciplinée, pour garder le focus et la motivation nécessaires afin de m’entraîner régulièrement. Le secret? Trouver quelque chose qu’on aime faire, qui n’est pas une corvée et qu’on peut alors intégrer …
Les produits Mistik
Le virage vers les produits naturels est très à la mode ces jours-ci. J’ai moi-même succombé et changer la totalité (ou presque) des produits que j’utilisais pour une version naturelle/écologique. J’ai débuté par mes crèmes (corps et visage) pour ensuite continuer avec mes produits ménagers et mon maquillage. J’avais …
Le maquillage naturel de la maison Jacynthe René
L’utilisation de bons produits pour le corps est de plus en plus populaire. C’est un changement que j’ai décidé d’adopter petit à petit en changeant mes habitudes de consommation. La majorité de mes crèmes, savons et exfoliants sont donc maintenant d’origines naturelles. La prochaine étape, qui ne me semblait pas …
Premier anniversaire de Champagne & Confetti !
Déjà 1 an ! Mardi, le 9 février 2016, 9h00, le blogue publiait ses tout premiers articles. En une année, il y a eu des hauts comme des bas. Ce qui m’a le plus marquée, ce sont les rencontres que j’ai eu l’occasion de faire. C’est aussi d’avoir marqué d’une …
Trouver son équilibre
Dernièrement, j’ai eu une grosse prise de conscience concernant mes habitudes de consommation et l’impact que cela peut avoir sur moi et sur la planète. Je me sens fière et contente d’avoir débuté de petits changements afin de m’améliorer et faire de meilleurs choix. Toutefois, j’ai aussi l’impression d’étouffer. J’ai …
Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester…
Notre corps nous parle. Il nous envoie divers signes pour nous avertir que quelque chose ne tourne pas rond. Cette année, mon corps me parlait beaucoup. Je me sentais souvent fatiguée, stressée. J’avais un appétit parfois débordant, parfois quasi absent. Un jour, tout allait bien et le jour d’après, j’étais …